使用中央空調“臟”了怎么辦
中央空調使用一定要做好清洗保養工作，因為“臟空調”里不僅有塵螨，還藏有霉菌等大量致病菌，如果空調長期未清潔，里面還會滋生大量病菌，主要包括霉菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌，這些都是常見的呼吸道、腸道感染菌群。這些菌群會引發機體多種疾病，如過敏、呼吸道感染、腹瀉、鼻炎，嚴重者還可能會發生過敏性休克和敗血癥。警惕空調病，空調病是指人在空調環境中呆久了，容易產生頭痛、惡心、嘔吐、胸悶氣短的癥狀，尤其是老年人和兒童，很容易因為空調溫度低等原因出現這些癥狀。
由于室內與室外溫差大，人經常進出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。“冷”感覺還可使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現諸多相應癥狀。此外，長時間停留在空調房內，還容易造成人體生理的紊亂。那么中央空調使用怎么樣才合理呢?同方科迅小編建議大家按照斜邊的方法做!
中央空調定期清洗做好保養
我們都知道，中央空調在使用過程中，內部會聚集大量灰塵，如果使用時不及時清理，可能會導致過敏、咳嗽、肺炎甚至慢性病。視情況而定，一般每年清洗空調2-3次，在夏天空調使用前、使用過程中及不再使用空調時各清洗一次。同方科迅師傅可以幫大家清洗中央空調哦。
中央空調使用時溫度不要調太低
室內外溫差過大，冷空氣會刺激人的汗毛孔突然收縮，容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關節疼痛等癥狀。空調的溫度調整到26C，室內外溫差不過超過7C。辦公室工作人員則應常備一件長袖薄開衫，必要時穿上，避免著涼。
中央空調使用也要注意多開窗通風
通常我們乘空調一開就是一天，這樣是不對的，因為這樣不近造成室內空氣污濁，也容易犯困、呼吸有壓力甚至感冒。每隔2-3個小時給室內通風一次，每次通風10-15分鐘。開空調時，把遠離空調的窗戶開一個小縫，保證室內空氣流通。
剛進屋10分鐘后再開空調，當你出了一身汗，千萬別回到家就打開空調猛吹。此時毛孔完全打開，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒。從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘后再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。
中央空調使用過程中要注意多喝溫水
因為，經常待在空調房內，容易導致水分流失，造成鼻腔和黏膜過干，甚至引發支氣管炎，所以需要多補充水分，水溫不宜過冷或過熱，35C- 40C的溫水是最佳選擇。還有就是注意給眼睛一點溫暖眼睛干澀是一種常見的“空調病”，除了適度滴眼藥水外，不妨拿條溫毛巾敷眼，給眼睛一點溫暖，有助于減緩癥狀、消除視疲勞。另外在飲食方面也要注意補充維生素A，多吃檸檬、葡萄、蔬菜、魚、雞蛋等，能改善眼干等不適。
以上這些都是同方科迅師傅傳授給小編的一些中央空調使用時的注意細節，注意這些細節不僅可以讓我們感受舒適和涼爽，還能讓我們避免染上“空調病”!
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